Дела сердечные: спокойствие против гипертонии

В нашем сумасшедшем мире сегодня вряд ли найдется человек, который никогда не жаловался на повышенное артериальное давление или не слышал от кого-нибудь жалоб на этот недуг.

В 9 из 10 случаев оно является самостоятельным заболеванием, в других случаях повышение давления развивается на почве заболеваний других органов, чаще всего почек, желез внутренней секреции и легких, — это так называемые вторичные артериальные гипертензии.

В чем же причины появления проблем с давлением?

Не смотря на все достижения современной медицины, даже сегодня причины гипертонии установлены не на сто процентов. Так называемую гипертоническую болезнь определяют как стойкое повышение давления, которое не может быть объяснено какой-либо одной причиной. Однако, есть много общих факторов, которые, как полагают, могут внести свой вклад в повышение давления.

К ним относятся:

• курение
• избыточный вес или ожирение
• недостаточная физическая активность
• избыточное количество натрия (то есть, соли) в рационе
• злоупотребление алкоголем
• высокий уровень стресса
• возрастные изменения, в частности,- перестройка эндокринных органов
• заболевания почек
• наследственность

Как видите, в группе риска не какие-то особые люди, а по сути каждый житель современного мегаполиса.

Так чем же опасно повышенное давление? Почему так важно взять собственные эмоции под контроль?

Не погружаясь в сложные медицинские механизмы работы организма, кардиолог Семейной клиники «Арника» буквально «на пальцах» поясняет причины серьезности этого массового недуга и его последствия.

"Высокое кровяное давление заставляет сердце усиленно работать, чтобы протолкнуть кровь по сосудам. Это опасно, потому что может привести к разрыву крошечных сосудов в мозге, глазах, сердце и почках, а значит, к инсульту, слепоте, сердечному приступу и инфаркту почки. Повышенная нагрузка на стенки сосудов приводит также к их утолщению и потере эластичности, что, в свою очередь, ведет к развитию куда более серьезных проблем с сердцем, вплоть до летального исхода»,— убежден доктор.

В народе говорят, что при хорошей переносимости высоких цифр артериального давления можно не лечиться. Таков уж наш менталитет, что если какой-то недуг не выбивает нас из колеи основательно, то и лечить его нет острой необходимости. Это не только в корне неверно, но и опасно.