«Синдром менеджера»

Синдром менеджера – проблема, активно распространяющаяся во всех цивилизованных странах мира. Однако в официальной классификации заболеваний подобный диагноз пока не фигурирует.

На сегодняшний день под «синдромом менеджера» врачи неврологи подразумевают ряд симптомов, главным образом:

• боли в шейно-плечевой области,
• боли в спине,
• периодические головные боли,
• проблемы с концентрацией внимания,
• приходящее чувство тревоги,
• различные нарушения сна (в том числе бессонница и раннее пробуждение),
• раздражительность,
• вялость, апатия, чувство «разбитости» и т.п.

Характерно обострение перечисленных симптомов в рабочей обстановке.

При одновременном наличии двух и более симптомов рекомендуется консультация невролога.

Страдают синдромом менеджера, как правило, руководители, программисты, дизайнеры, офисные работники... – этот список можно продолжать бесконечно долго. В группу риска попадают:

• люди, ведущие малоподвижный образ жизни (гиподинамия), проводя большую часть дня за компьютером или письменным столом - программисты, бухгалтеры, писатели, секретари и т.п.;
• люди, чья работа связана с интенсивным общением с различными людьми - руководители, маркетологи, менеджеры по продажам, торговые представители и т.п.;
• люди, ежедневно сталкивающиеся с многочисленными стрессовыми ситуациями - сотрудники, испытывающие страх перед увольнением, гиперответственные сотрудники, специалисты по урегулированию конфликтных ситуаций;
• люди творческих профессий (актёры, художники, писатели, критики...) и научные сотрудники (биологи, генетики, химики, историки...), часто сталкивающиеся с недопониманием со стороны руководителей;
• люди, чья работа связана с высоким уровнем ответственности - финансисты, экономисты, аудиторы, брокеры, хирурги (и другие врачи, от действий которых зависят жизни людей)...